Osobní plán na rok 2009

Sedím nad klávesnicí a přemýšlím, co bych asi napsal do příspěvku, který zajistí, aby rok 2009 byl úspěšný a vydařený. Vždyť ty dosavadní roky (celkem už 23, letí to) se dost povedly. I tak ti nakonec napíšu několik jednoduchých bodů, jež mně v příštím roce posunou dál. Předkládám ti je, čtenáři, ke zhlédnutí a schválení.

Většina předsevzetí končí po týdnu nebo dvou v prachu. Plán zveřejněný na internetu má však jinou schopnost. Až rok skončí, budeš mi moct do očí vpálit plnou pravdu, jestli jsem to dokázal, nebo ne.

Jseš připraven?

Snad ano. :-) Zde je můj čtyřbodý plán:

Uspět na Erasmu 2009. 13. ledna jsem odletěl do Stockholmu, studovat na půl roku na jedné z nejkvalitnějších univerzit v Evropě. Stockholm, město velkých možností a krásných žen. Je potřeba využít této šance na získání nových zkušeností. Plán tedy zní: Vystudovat všechny předměty, a pokud možno, si ve Stockholmu najít part-time job na financování dalších aktivit v letošním roce.

Nepřestat se hýbat. S prací do školy, a případným dalším úvazkem je dost snadný zpohodlnět. Přidej k tomu čas strávenej na večírcích a parties + dobu kterou strávíš před obrazovkou PC (viz další cíl). Dej tomu pár měsíců, a tvé tělo, tvůj chrám, se promění v chodící reklamu na pivovar. Ne, toto se musí změnit. Budu chodit 2x týdně do posilovny + 1x týdně další aktivita (tenis, delší výlet, fotbálek, atd). Brácho, nemysli si, že posilovna je jen pro steroidové bouchače s vymytým mozkem. Zkus to taky, a uvidíš.

Přípravit se na PIM 2010. Je to jeden z mých životních snů. Uběhnout maraton. Můj plán je zaběhnout jej za  čas okolo 4 hodin. Pokud to ale bude o hodinu či dvě déle, nic se neděje. Hlavní je vydržet, dosáhnout cíle, a také si samotný běh užít. Proto je potřeba, aby člověk prošel pořádnou přípravou, aby nenechal na trati duši. I tak samozřejmě budu během závodu potit krev, s tím počítám. Vím, že na letošní Prague International Marathon se již připravit nedokáži. Proto směřuji přípravu na květen příštího roku. Pražský maraton 2010. Základem bude trénink, leden-červen příprava v posilovně, od července pravidelně 2x týdně běhat na min. 1/2 hodiny. Zavedu deník se záznamem přípravy, a každý měsíc jej veřejně publikuji na internetu. Prvním testem, který absolvuji, bude 10 km Metro Běh, 12. září 2009, se startem ze Staroměstského náměstí.

Naučit se německy. Němčinu jako mnoho lidí studuji přerušovaně od střední školy. Kvalita jazyka však zatím nedostačuje plynulé domluvě. Můj plán je absolvovat zkoušku Zertifikat Deutsch v srpnu/září letošního roku. Tato zkouška stvrzuje základní znalost němčiny, a zejména bude sloužit jako motivace pro učení během léta.

První aktualizace pokroku při dosažení cílů přijde na konci měsíce :-)

  1. smoulinka Says:

    Tak at to vyjde!

  • Ahoj chlape, maraton jsem si dal take jako cil. Jen si myslim ale, ze 1/2 hod. 2x tydne nebude stacit na dobry trenink pro maraton chtelo byt to alepson 3x tydne kolem hodky, tedy az pozdeji. Prvne se do toho dostat. Kazdopadne drzim palce.

  • Live from Prague » Osobní plán “2009″ - update leden Says:

    [...] Příspěvek přímo navazuje na Osobní plán pro 2009. [...]

  • Live from Prague » Osobni plan 2009 - update kveten Says:

    [...] přímo navazuje na Osobní plán pro 2009. Mesic je za nama, a zivot zase pokrocit. Je tu dalsi “summary”, tentokrat bez [...]

  • Live from Prague » Zpátky doma Says:

    [...] Hlavním důvodem tak byly zejména neshody v plánování léta. Kdy já jsem v rámci svého osobního plánu velmi toužil vyrazit do Německa a naučit se tamní jazyk. Vendy má, naproti tomu, velmi dobrou [...]

  • Live from Prague » První dny v Německu Says:

    [...] 10 dní mám za sebou. V zemi, jejíž jazyk se v rámci svýho plánu snažím naučit. Pokud čteš blog pozorně, asi ti neuniklo, že poslední dny před odjezdem [...]

  • Live from Prague » “Nebloguju, žiju!” aneb Zimní smršť událostí Says:

    [...] na závěr: Odpověď na častou otázku posledních dní je “ne”. Slibovanej osobní plán tenhle rok nebude. Vize pro letošek nosím skromně pouze ve vlastní hlavě. A co teď? Zkus [...]

  • Leave a Reply